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ADHD 여성을 위한 혁신적인 안내서
고통을 넘어서 진정한 자신을 발견하기
저자 : Sari Solden, Michelle Frank | 역자 : 이성직, 김정숙, 김다선, 진성주
페이지 : 264p
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  • 978-89-997-3046-7 93180
  • 2024-01-30
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내용

아동·청소년 ADHD에 대한 인식과 함께 대중 매체를 통해서 성인 ADHD에 대한 인식이 증가한 요즘이기는 하지만, 여전히 ADHD는 대중에게 남자아이나 남성에게 보이는 장애라는 선입견을 갖게 하고 있다. 국내에는 아직 대단위의 역학조사가 부족한 상황이고, 특히 ADHD 여성이 삶에서 겪는 어려움에 대한 정보와 극복하는 팁에 대한 정보는 부족한 편이다. 이 책에서는 ADHD 여성이 경험하는 어려움을 소개함과 동시에 ‘자신을 고치려고 하기보다는 있는 그대로의 자신이 되는 법’을 소개하고 있다. 또한 신경 다양성(neurodiversity)이라는 용어를 통해서 ADHD 장애를 병리적인 관점에서 보기보다는 일반인들과 다른 신경회로 배선의 차이로 보고 있다. 이 책은 ‘자신을 수리하거나 고치려고 고군분투하는 마음에서 자신을 수용하고 받아들이는 것’을 강조하는 데서 시작되며, 약물복용과 동시에 ADHD 증상은 충분히 관리할 수 있는 장애로서 ADHD 전문상담사나 코치의 전문적인 도움을 받아서 자신의 재능과 강점을 발견하여 당당하게 한 인간으로서 살아가는 게 가능하다는 점을 밝히고 있다.

목차

역자 서문
머리말
독자에게 전하는 참고 사항

제1부 더 용감하게

제1장 부족에 온 것을 환영한다: 다른 세상 만들기
제2장 용감하게 시작하라: 자신의 가치가 어려움과 어떻게 얽혀 있는지 자각하기
제3장 용감하게 발견하라: 다름에 대한 손상을 주는 메시지의 기원 발견하기
제4장 당신의 은폐에 맞서라: 숨게 만드는 여성에 대한 무언의 규칙 인식하기

제2부 더 밝게

제5장 밝음에 적응하라: 가능성을 활용하기
제6장 온전함을 회복하라: 진정한 비전을 향해 나아가기
제7장 있는 그대로 빛나라: 보이고, 들리고, 알려지는 것에 편안해지기

제3부 더 과감하게

제8장 중앙 무대를 차지하라: 주의를 끌기
제9장 진실되게 행동하라: 적극적으로 진정한 자신이 되기
제10장 행동의 실제 계획을 작성하라: ADHD와 자아개념을 자신만의 독특한 삶에 통합하기

마무리 편지
참고문헌
찾아보기

저자 소개

<font color= 009900><b>Sari Solden, MS</b>

심리치료사이며, 30년 동안 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)가 있는 성인을 상담했다. 선구적인 책인 『Women with Attention Deficit Disorder and Journeys Through ADDulthood』의 저자이자 국내 및 국제 회의의 저명한 기조 연설자이다. 그녀는 주의력결핍장애협회(ADDA)의 전문 자문위원회에서 일하고 있으며 도움을 주는 전문가로부터 탁월한 서비스로 상을 받은 적이 있다. 전문 분야에는 여성 문제, 부주의한 ADHD, 진단되지 않은 ADHD로 자란 성인의 정서적 결과 및 치유 과정이 포함된다.



<font color= 009900><b>Michelle Frank, PsyD</b>

ADHD 환자의 진단, 치료, 교육 및 권한 부여를 전문으로 하는 저명한 임상심리학자이다. 그녀는 최신 연구에 기반한 인지행동치료(CBT), 마음챙김 기반 실습 및 정신 교육적 접근 방식을 활용하여 ADHD 환자가 만족스럽고 권한 있는 삶을 살도록 돕고 있다. 성인 ADHD를 돕는 데 전념하는 유일한 비영리 단체인 ADDA의 이사로 활동하고 있다. ADHD, 신경 다양성 및 여성의 권한 부여와 관련된 문제에 대해 전국적으로 연설을 하기도 한다.

역자 소개

이성직

· 미국 켄터키대학교 상담심리학 박사(Ph.D)

· 미국 테네시대학교 상담학 석사(M.S.)

· 한울심리상담센터 대표

· 한국 ADHD 협회 회장

· 한국상담학회 산하 한국심리치료상담학회 학회장(2021~2022)

· 연세대학교 심리학과 겸임교수(2020~2023)

· 서울상담심리대학원대학교 교수(2012~2019)

· 한국상담심리학회, 상담심리사 1급

· 한국상담학회, 심리치료 전문상담사 수련감독

· 한국인지행동치료학회, 인지행동치료전문가

· 미국 성인 ADHD 라이프 코치 자격



김정숙

· 홍익대학교 상담심리학 박사(Ph.D.)

· 서울여자대학교 일반대학원 임상사회사업 석사

· 한국상담학회 전문상담사 1급

· 보건복지부 정신건강사회복지사 1급

· 현) 한울심리상담센터 ADHD 연구팀장

두드림마음건강센터 사무국장

SB평생교육원 교강사

· 전) 한국정신보건사회복지학회 정책기획의원

탈성매매시설 “한국여성의집” 운영위원

마포구청소년상담복지센터 실행위원

마포구사회복지협의체 정신보건분과장



김다선

· 강원대학교 심리학과 임상, 상담 및 신경 심리전공 석사

· 현) 신촌 세브란스 어린이병원 소아심리실 임상심리전문가 과정



진성주

· 경기대학교 대학원 교정상담교육학 석사 졸업

· 경기대학교 대학원 교정보호학 박사 수료

· 현) 법무부 서울구치소

· 전) 인천광역시교육청 가정형(Wee)센터 전문상담사

인천광역시교육청 성인지 대안교육위탁기관 교사

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