이 책의 제목 ‘마음챙김 치료자’가 나타내듯 이 책은 마음챙김 치료를 위한 구체적인 기술이나 행동보다 한 사람 및 전문가로서의 임상가에게 초점을 둔다. 이 책은 사람의 마음이 성장하도록 돕는 전문가들을 위한 ‘마음 심화 매뉴얼’이라 볼 수 있다. 즉, 치료자로서 구체적으로 무엇을 해야 할지를 다루기보다 마치 길게 놓인 해변가를 따라 함께 걸으며 치료자가 되는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 심도 있게 토론하는 내용들로 고안되었다. 이 책의 대화는 총 15개 장으로 구성되어 있고 저자들에게 최대한 유용한 자료가 되도록 핵심을 직선적으로 표현하려고 노력했다. 이 책은 과학에 대한 종합적인 교과서도 아니고 다양한 분야의 지식에 대한 리뷰도 아니다. 또한 치료자가 무엇을 해야 하는지에 대해 알려 주는 관행적인 교과서도 아니고 사례의 역사에 대한 편집본도 아니다. 마음챙김의 존재로서 살 수 있는 객관적인 과학과 주관적인 예술에 대한 것을 흥미롭게 기술하는 책일 뿐이다.
역자 서문 서론 01 현존(Presence) 물리적 사건과 주관적 경험의 실재 기본으로 돌아가기: 주요 요소들과 가능성 현존의 치명적인 중요성과 평지에서의 활성화 뇌 기초 마음보기 기술 현존 속 통합의 역할 02 조율(Attunement) 뇌 기초 마음보기 기술 내성과 신경 통합의 창 03 공명(Resonance) 뇌 기초 마음보기 기술 이해와 통합 _ 04 신뢰(Trust) 뇌 기초 마음보기 기술 신뢰와 통합 05 진실(Truth) 뇌 기초 마음보기 기술 진실의 일관성 06 삼각대(Tripod) 개방성 뇌 기초 마음보기 기술 객관성 뇌 기초 마음보기 기술 관찰 뇌 기초 마음보기 기술 분명히 바라보기 그리고 우리의 삶을 통합하기 07 삼각지각(Triception) 뇌 기초 마음보기 기술 삼각지각과 통합 08 발자국 기법(Tracking) 뇌 기초 마음보기 기술 발자국 기법과 통합 09 성향(Traits) 뇌 기초 마음보기 기술 기질을 넘어선 통합과 성장 10 트라우마(Trauma) 뇌 기초 마음보기 기술 해결되지 않은 트라우마와 치료 그리고 통합 11 이행(Transition) 뇌 기초 마음보기 기술 상태의 통합 12 훈련(Training) 뇌 기초 마음보기 기술 뇌 훈련: 어떻게 상태가 마음보기 훈련을 통한 성향으로 통합되는가 13 변형(Transformation) 뇌 기초 마음보기 기술 강화와 통합의 영역 14 평온(Tranquility) 뇌 기초 마음보기 기술 통합, 창의성 그리고 개방된 잠재력의 영역 15 증산(Transpiration) 뇌 기초 마음보기 기술 통합 그리고 동정심의 영역 넓히기 부록 참고문헌 추천도서 찾아보기
<b>대니얼 J. 시걸</b> 하버드 의과대학을 졸업하고 UCLA 의과대학 정신과 임상교수로 재직 중이며 마음챙김자각연구센터(Mindful Awareness Research Center)의 책임 대표이다. 그의 웹사이트는 DrDanSiegel.com이다.
<b>최지원</b> 서울여자대학교 대학원 상담 및 임상심리학 박사 상담심리사 1급, 전문상담사 1급, 내러티브상담전문가, 부부 및 가족치료사 1급 Dr. Daniel Siegel 대인관계 신경생물학 워크숍 수료 <b>현</b> 서울신학대학교 학생상담센터 상담교수 한스카운셀링센터 소장
