내용
이 책은 커플이 갈등을 해결하기 위해 서로를 깊이 이해하는 과정과 그 상황에서 적절한 행동의 변화를 이끌어 내기 위한 두 과정으로 구성되어 있다. 이는 관계가 악화된 원인을 알아 가는 과정과 어떻게 다르게 관계를 맺을 것인가에 대한 것이다. 이를 해결하기 위해 저자들은 스키마치료와 수용전념치료(Acceptance & Commitment Therapy: ACT)를 통합하였다
이 책은 관계에서 나타날 수 있는 10개의 주요 스키마를 소개하고 있으며, 설문지를 제공하여 부부에게 어떤 스키마가 문제로 작용하는지 알아볼 수 있다. 스키마를 알아보는 것은 자신을 이해하고 상대방을 이해하는 기초가 되며 그것이 현재 인간관계에 어떤 영향을 미치는지 알게 되어, 갈등의 원인을 찾는 데 도움이 된다.
