내용
불안 장애 아동을 도울 수 있는 많은 책이 있지만, 어쩌면 이 책만큼이나 분명하고 사려 깊은 책은 아마도 거의 없을 것이다. 이 책은 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy: CBT)의 기초와 불안한 청소년을 위한 심리적 치료법을 다루고 있으며, 저자 브리짓 플린 워커 박사(Dr. Bridget Flynn Walker)는 이 접근법의 전문가이다.
이 책은 여러분과 여러분의 자녀가 불안 장애로부터 회복할 수 있게 안내할 것이다. 다른 운영자 매뉴얼과 마찬가지로, 이 책은 여러분과 여러분의 자녀에게 불안감과 불안 장애가 무엇인지, 불안을 일으키는 요소가 무엇인지, 어떻게 노출 단계를 설정하는지, 그리고 여러분이 어떻게 자녀가 이러한 노출을 실행하고 이로부터 이익을 얻도록 도울 수 있는지 등의 기본 사항을 다룬다. 소아 불안 장애의 연구와 치료가 많은 부모에게 광범위하고 종종 난해한 정보를 제공하지만, 더 나아가 이 책은 가장 중요한 주제들을 취해서 간단하고 쉽게 설명한다. 모든 운영자 매뉴얼에 문제해결 부분이 포함되어 있는 것처럼, 이 책의 여러 장(section)에도 포함되어 있다. 그 장들을 통해 여러분은 자녀가 불안해하는 것을 직면하도록 도와줄 때 일반적으로 생기는 문제를 극복하기 위한 전략을 배우게 될 것이다.
이 책에 설명된 전략을 적용한 후에도 자녀가 계속해서 괴로워하는 경우에는 소아 불안 장애와 그 치료법을 알고 있는 유능한 인지행동 치료자를 찾아야 할 것이다. 이 책은 그에 대해서도 도움이 될 것이다. 이 책을 읽음으로써 여러분은 장래의 치료자들과 인지행동치료에 대해 이야기할 수 있고 환자 치료를 위해 인지행동치료를 어떻게 사용하는지 물어볼 수 있도록 잘 준비될 것이다. 그들의 대답을 듣고 여러분은 어느 치료자가 여러분의 불안한 자녀를 잘 도울 수 있는지 판단할 수 있다. 만약 여러분의 자녀가 이미 치료자에게 불안 장애에 대해 도움을 받고 있다면, 이 책을 치료와 함께 사용하는 것이 여러분의 자녀에게 더 큰 도움이 될 것이다.
