내용
이 책《세상에 끌려 다니지 않는 단단한 마음공부》는 불교의 《유식 30송》을 기반으로 합니다.《유식 30송》은 4~5세기에 인도의 바수반두가 불교수행의 핵심을 체계화하고 완성한, 대승불교 심리학의 가장 권위 있고 대표적인 교재입니다. 그는 괴로워하는 인간과 깨달은 인간의 마음 구조와 기능을 철저하게 분석하고, 고통에서 벗어나 해방으로 나아가는 5단계의 마음수행 과정을 30편의 짧은 시로 표현했습니다.
이 책을 집필한 것은 유식의 지혜를 심리치료에 적용하기 위해서입니다. 다시 말해서 깨달음의 원리, 내용, 과정을 대인관계, 사회관계에서 지혜로운 사람이 되는 길과 자기 자신과의 관계에서 지혜로운 사람이 되는 길에 실제적인 적용이 가능하도록 안내하는 것이 이 책의 궁극적인 목적입니다.
이 책을 자신의 삶과 존재에 대해서 진지하게 성찰하고자 하는 사람들, 성장하고 변화하고자 하는 사람들, 현재 괴로움을 겪고 있는 사람들, 따스한 가슴으로 사랑하며 살고자 하는 사람들, 그리고 무엇보다도 항상 깨어 있고자 하는 사람들에게 권하고 싶습니다.
