내용
이 프로그램은 대학생들의 공부습관과 학습전략을 향상시키기 위한 목적으로 만들어졌으며, 한 학기 동안 진행될 수 있도록 총 13차시의 주제로 구성되었다. 이 프로그램의 내용은 개인의 성공담을 토대로 한 것이 아니며, 오랜 연구를 통해 심리학적으로 검증된 보편타당한 원리를 기반으로 한다. 대학생을 위한 학습전략의 실제―교수용 지침서는 학습상담을 운영할 때 참고할 수 있는 예시들을 포함하고 있다. 약간의 상담 훈련을 받고 MLST 기반의 학습전략을 이해한다면 대학생들의 자기주도학습능력 향상에 큰 도움을 줄 수 있다.
세부적으로 학습전략과 SWOT 분석, 동기향상과 목표, 단기목표 설정, 시간관리의 원칙, 플래너 작성하기, 실행력 증진 전략, 수면과 컨디션 조절, 집중 향상 전략, 수업 활용 전략, 노트 필기 전략, 책 읽기 전략, 기억전략, 시험 준비 전략에 대해 다루고 있다. 이 프로그램의 내용은 개인의 성공담을 토대로 한 것이 아니며 오랜 연구를 통해 심리학적으로 검증된 보편 타당한 원리를 기반으로 한다.
