내용
주의집중력이란 마음이나 주의를 한곳에 모으는 힘으로서, 공부에서‘주의집중력’이란 학습의 가장 기본적인 원동력이고, 암기력의 가장 핵심적인 요소다. 결국 주의집중력이 성적을 좌우한다고 해도 과언이 아니다. 수업을 듣는 데에도 주의집중력 없이는 불가능하다. 집중하지 않고 수업을 듣는 것은 시간만 낭비하는 결과를 가져오고, 주의집중력이 높으면 수업을 듣는 것만으로도 기억으로 연결시킬 수 있다.
이 책은 『자기주도적 공부습관을 길러 주는 학습코칭』의 주의집중력 실천편으로서, 이 한 권만 다루면 주의집중력이 향상되어 공부에 도움이 되도록 하였다. 크게 3개의 장으로 구성하여 제1장에서는 주의집중력의 개념을 정의하고, 제2장에서는 주의집중력 향상 전략을 다루었으며, 제3장에서는 주의집중력 향상을 위한 활동을 소개하였다. 이 책에서 제시하고 있는 다양한 주의집중력 향상 훈련을 하다 보면 주의집중력이 커지고 높아지는 것을 체험하게 될 것이다. 이 책으로 함께 공부하는 과정에서 학생들이 잃어버렸던 공부에 대한 관심과 의욕을 되찾고, 배움의 즐거움을 느끼게 되리라 확신한다.
