내용
이 책은 대인관계, 특히 주장행동에 관심 있는 분들의 연구와 실제를 위한 안내서다.
이 책은 크게 제1부와 제2부로 구성되어 있다. 제1부 주장훈련의 이론적 기초에서는 이 분야에 논문을 쓰거나 연구하고 싶은 사람들을 위하여 주장훈련의 개념을 정리하였다. 자기계발, 인간 행동, 비주장행동, 주장행동, 주장훈련 등의 주요 개념을 중심으로 기술하였으며 제2부에 제시된 주장훈련 프로그램의 이론적 근거다.
제2부 주장훈련의 실제는 실제로 주장훈련을 진행할 수 있도록 구체적인 프로그램을 제시하였다. 관심 있는 사람이라면 누구나 스스로 주장행동을 배울 수 있도록 상세히 기술하였다. 또한 집단상담 관련 자격증이 있는 사람이라면 여러 명을 대상으로 실시할 수 있도록 구성했다. 구체적으로 소극적 행동을 하는 장면, 공격적 행동을 하는 장면, 여러 사람을 상대로 하는 장면에서 주장행동을 방해하는 부조화 인지를 찾아 이를 조화 인지로 바꾸고, 부조화 정서를 찾아 이를 조화 정서로 바꾸며, 주장행동과 관련된 구체적인 행동 요소를 개별적으로 익히도록 구성하였다.
