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책소개

책요약(저자작성)

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  장기적 목표를 향한 끈기와 열정이란 의미를 갖고 있는 그릿은 어떤 상황적 어려움에도 불구하고 포기하지 않고 끝까지 버티는 힘을 말합니다. 그릿이 높은 사람은 장기적인 목적에 일관성 있게 관심을 갖고 그 목적을 달성하기 위해 꾸준히 노력하며 어려운 상황에서도 쉽게 좌절하거나 포기하지 않고 나아간다고 합니다.
  이에 학자들 사이에서 그릿은 21세기 건강한 발달과업을 위한 중요한 능력의 하나이고, 전 생애에 걸친 심리발달의 성공적 결과들을 이끄는 중요한 개념으로 인정받고 있습니다. 여러 분야에서 실패와 좌절, 고난과 역경을 극복하고 뛰어난 성취를 이룬 사람들에게 공통적으로 발견되는 성공의 자질이 그릿이고, 이러한 자질은 지능정보사회로 일컬어지는 제4차 산업혁명사회에서도 길러야 할 인재상의 하나로 요구되기 때문에 누구나 자기 분야에서 성공하려면 그릿을 키워야 할 것입니다.
  이 책은 우리의 삶과 일에서 그릿이 왜 중요한가를 알려줄 뿐만 아니라, 원저의 부제목에서도 알 수 있듯이 자신의 목표를 향해 달려가다가 어려움에 처하여 포기하고 싶을 때 끝까지 버티며 지속해 나가는 방법을 알기 쉽고 구체적으로 제시해 주고 있다는 점이 매력적입니다.

책소개

책요약(저자작성)

저자/역자소개

PPT/도서자료

역자 서문
저자 서문

제1장 그릿이란 무엇인가?
그릿의 의미와 구성요소
그릿과 재능, 목표, 몰입과의 관계
당신의 그릿 점수는?
요약 및 복습

제2장 때론 지속하는 것만이 능사가 아니다: 흥미와 열정이 없다면 과감히 포기하라
딥에 대한 이해
언제 포기해야 하는가?
내가 포기했을 때(그리고 올바른 선택을 했을 때)의 몇 가지 예
요약 및 복습

제3장 일상적 습관: 지속력을 갖기 위한 열쇠
남극에 최초로 도달한 사람에게 무엇을 배울 수 있는가?
일상적인 절차를 수립해서 삶을 보다 쉽게 만들기
줄이 끊어지지 않도록 하라
요약 및 복습

제4장 정신력을 개발하는 방법
피로는 네 마음속에 있다
강인해지기 위한 다섯 가지 연습
요약 및 복습

제5장 지속력을 위해서는 집중과 휴식이 필요하다
중요한 소수에 집중하라
노력을 소홀히 하고 결과에 집중하라
차선책을 취하지 않는 방법
요약 및 복습

제6장 자기 자신을 파괴하지 말라: 한계신념에 대처하는 방법
자기파괴로 이끄는 가장 흔한 다섯 가지 방법
한계신념을 극복하는 방법
요약 및 복습

제7장 고정 마인드셋을 버리고 성장 마인드셋을 가져라
마인드셋의 의미와 종류
마인드셋이 행동과 삶의 방식에 영향을 준다
고정 마인드셋을 성장 마인드셋으로 바꾸는 방법
요약 및 복습

제8장 심리적 회복탄력성을 키워라
그릿이 강한 사람들의 가장 중요한 인성적 특성
회복탄력성을 키우기 위한 가장 중요한 기술
회복탄력성을 키우기 위한 다섯 가지 방법
요약 및 복습

제9장 포기하지 않기 위한 다섯 가지 기법
대가를 지불하라
스스로 책임을 져라
비전을 다시 읽어라
초점질문을 하라
자기와의 대화를 하라
요약 및 복습

제10장 피해야 할 일곱 가지 흔한 실수
비현실적인 기대를 가지는 것
과정보다는 결과를 중시하는 것
한계신념을 가진 사람들에게 귀 기울이는 것
성급하게 결정하는 것
더딘 진전을 무시해 버리는 것
과거의 지배를 받는 것
다른 사람들이 당신 주위에서 투덜대고 불평하게 내버려 두는 것
요약 및 결론

제11장 전문가들이 권하는 포기하지 않고 지속하는 여섯 가지 비결
스티븐 기즈(Stephen Guise)
조엘 러니언(Joel Runyon)
세레나 스타-레오나드(Serena Star-Leonard)
데릭 도프커(Derek Doepker)
미칼 스타위키(Michal Stawicki)
훙 팜(Hung Pham)
요약 및 복습

저자 후기

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※ 책 요약 준비 중