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행복의 심리학
저자정동섭
판형 신국판
제본 반양장
페이지 336p
ISBN 978-89-997-1065-0 03180
발행일 2016-08-30
정가 13,000원
책소개 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료
   우리 사회는 골프 잘 치는 법과 주식 투자하는 법은 알면서 좋은 아버지나 현숙한 아내가 되는 법, 더 좋은 친구가 되는 법, 더 일반적으로 말해, 올바로 살아가는 법은 모르는 사람들로 가득하다. 최선의 삶, 잘 사는 삶, 참살이는 어떤 삶인가? 풍성하고 행복하게 살아가는 법을 가르치고 배울 수는 없는 것인가? 행복이란 무엇인가? 어떤 사람이 행복한가? 무엇이 있으면 행복한가? 우리는 스스로의 행복도를 높이기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는가?
   이 책은 이 중요한 질문에 대한 대답을 시도하면서, 행복학자들이 지금까지 다루었던 주제를 거의 다 언급하고 있다. 여러 사례를 나열하면서 각 주제를 구체적으로 다루는 대신에, 각 주제에 대한 학자들의 연구결과를 상식보다는 사회과학적으로 검증된 과학적 사실을 기반으로 하여 집약해서 보여 주고 있다.
   이 책은 부정 심리학과 긍정 심리학을 두루 섭렵한 상담심리학자가 우리나라의 행복도를 높이기 위해 그동안 연구한 행복의 심리학을 집대성한 것이라 할 수 있다. 여러 석학의 통찰과 지혜를 반영하고 있지만, 저자의 삶을 통해 검증된 진리이기도 하다. 행복학 교과서로 쓰일 수 있는 책이지만 행복한 삶에 관심이 있는 모든 이가 읽기를 바란다.





책소개 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료
추천사
저자 서문
들어가는 말

1. 행복이란 무엇인가
행복의 정의: 행복이란 무엇인가
행복의 세 가지 차원
한국인의 행복
객관적 삶의 질과 주관적 안녕감 간의 관계: 돈이 많으면 행복한가
쾌락의 쳇바퀴
왜 행복이 중요하며 우리는 왜 행복해져야 하는가
행복하면 어떤 유익이 있는가
행복은 성공을 낳는다

2. 사람들은 얼마나 행복한가
한국인의 생활만족도
우리나라의 전반적 행복
우리나라는 행복하지 않다
높은 자살률의 원인
인성과 낮은 행복도
고급가치와 하급가치

3. 네 가지 행복추구 모델
공부하는 과정이 즐거워야
우리나라 사람들이 행복하지 않은 이유

4. 행복한 사람들의 특징
행복한 사람의 성격특성 네 가지
자존감: 행복한 사람은 자신을 좋아한다
개인적 통제감: 행복한 사람은 자기의 운명을 스스로 선택할 수 있다고 믿는다
낙관주의: 행복한 사람은 희망에 차 있다
외향성: 행복한 사람은 외향적이다
가장 행복한 사람은 어떤 사람인가

5. 행복의 조건: 무엇이 있으면 행복한가
기본자산 또는 생존자산: 신체적·정신적으로 건강한 사람이 행복하다
재정자산: 재정적으로 안정된 사람이 행복하다
지위자산: 행복한 생활에는 지식과 기술, 사회적 지위가 필요하다
수용자산: 결혼, 우정, 가족관계 등 사랑하는 관계가 사람을 행복하게 한다
실존자산: 건강한 신앙이 있을 때 사람은 행복하다

6. 행복으로 가는 길
상대적 비교의 원칙
노년의 행복
우리가 빠지는 행복의 함정
행복과 성공을 재정의하자
자살을 예방하는 방법

7. 오늘보다 조금 더 행복해지는 법
당신의 축복을 세어 보아라
유머와 웃음이 넘치는 생활을 하고 친절을 베푸는 행동을 실천하라
삶의 기쁨을 음미(향유)하라
범사에 주변에 있는 중요한 타인들에게 감사하라
나에게 상처를 주었던 사람들을 용서하라
가족과 친구에게 시간과 에너지를 투자하라
당신의 몸을 돌보라
스트레스와 역경에 대처하는 전략을 개발하라
평생에 걸쳐 추구할 수 있는 가치와 목표에 헌신하라
항상 배우는 자세로 살라
먼저 행복한 부모가 되어라
완벽주의자보다는 최적주의자가 되어라

나가는 말
참고문헌
부 록
찾아보기



책소개 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료
<< 저자 >>
정동섭
저자 정동섭은 현재 가족관계연구소장으로 부부관계와 부모자녀관계를 강화하는 사역에 전념하고 있다. 가족관계를 비롯한 인간관계가 행복의 가장 중요한 요인이라고 믿기 때문이다.
경희대학교에서 영어영문학을, 침례신학대학교에서 기독교교육학(MRE)을 공부했으며, 미국 트리니티복음주의신학교(Trinity Evangelical Divinity School)에서 상담심리석사학위(MA/CP)와 가정사역 전공 철학박사학위(PhD)를 받았다.
침례신학대학교에서 기독교교육학과 상담심리학 교수로 18년간 재직했으며 2014년까지 한동대학교 교육대학원 외래교수를 역임하였다. 현재는 캐나다 VIEW 대학원, 한세대학교, 총신대학교, 하이-패밀리, 고양상담코칭센터, YWAM 열방대학교, 침례신학대학교 등에서 기독교 상담과 가정생활을 가르치고 있다.
『부부연합의 축복』『좋은 남편, 좋은 아내가 되려면』등 15권의 저서가 있으며,『서로를 이해하기 위하여』『결혼 클리닉』 등 50여 권의 역서가 있다.
한국가정사역협회 초대회장을 역임하였고, 한국기독교상담·심리치료학회 감독회원, 사이비종교피해대책연맹 총재로 있으며, 현재 강남중앙침례교회(담임 피영민) 협동목사로 섬기고 있다. 신성회 독서상담실 대표로 있는 이영애 사모와의 사이에 두 아들과 두 명의 손녀를 두고 있다.
구원파의 정체를 폭로하여 16차례에 걸쳐 피소되었으나 모든 재판에서 승소하였다. 2014년 4월 세월호 참사가 일어난 후 4개월 동안 국내외 방송에 출연해 유병언과 구원파의 실체에 대해 증언하였다.



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