『트라우마 회복을 위한 자비의 마음 접근: 자비중심치료의 적용(The Compassionate Mind Approach to Recovering from Trauma: Using Compassion Focused Therapy)』은 자신에게 자비를 보내는 것이 정신건강과 치유에 핵심이라는 자비중심치료를 활용하여 트라우마 생존자의 회복을 돕기 위한 책입니다.

이 책은 트라우마를 겪은 사람들을 대상으로 하여 트라우마의 특징, 트라우마로 인한 뇌와 몸의 변화, 자비훈련의 기본 개념, 트라우마 생존자를 위한 자비중심치료의 적용 등으로 이루어져 있다는 점이 특징입니다.

이 책은 트라우마 생존자를 만나는 전문가들에게 특히 유용할 것으로 보입니다. 즉, 트라우마로 인한 뇌의 변화, 정서조절체계의 갈등, 진화론적 관점의 이해를 통해 트라우마로 인한 고통이 우리의 책임이 아님을 강조하고 있습니다. 또한 그럼에도 불구하고 자신을 비난하고, 세상을 두려워하는 많은 트라우마 생존자를 위해서 ‘자비’를 배우고 자신에게 ‘자비’를 보낼 수 있는 다양한 방법을 구체적으로 소개하고 있습니다.