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나는 과거로 가는 다리를 건너지 않겠다
풀어 쓴 교류분석 이야기
저자이영호, 박미현
판형 국판
제본 반양장
페이지 304p
ISBN 978-89-92654-62-3 03180
발행일 2021-06-30
정가 15,000원
책소개 책요약(저자작성) 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료

관계 때문에 힘들어 본 적이 있는 사람이라면 누구나 사람들의 마음은 어떻게 작동되는 걸까?’ 하고 궁금해할 것이다. 그래서 마음의 관계방식을 알아보는 것은 무척 흥미로운 일이다. 다만, 이 관계방식은 고정된 것이 아니라 언제라도 변화할 수 있다. 상대가 누구이든, 상황이 어떠하든, 내 마음의 작동 방식을 건강하게 변화시키면 일그러진 관계방식이 깨지고 건강한 자기 세계를 되찾게 된다. 결국 자신의 마음이 어떻게 작동하는지를 아는 것이 답이다. 이 책이 그 답을 제시해 줄 것이다.

 




책소개 책요약(저자작성) 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료

※ 책 요약 준비 중




책소개 책요약(저자작성) 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료
프롤로그

1 마음이 아프다
아내의 편지
슬픔을 느끼지 못한다면
내 마음속 ‘작은 아이’ 키우기
용서하지 못해 괴로워하는 당신께 드리는 편지
두려움이라는 감정
감정 따위는 필요 없어!
사랑연습

2 내 마음을 알아 가다
내면 탐색 _성격기능
왜 사이코패스가 되는가 _자아 상태 오염, 배제
열등감 _자아 상태
오염된 마음 _자아 상태 오염
아직도 내 속에 살아 계신 아버지 _CP 메시지, 각본
슈퍼우먼이 날아다니는 이유 _서둘러라 드라이버
부부가 사는 법 _자아 상태, 드라이버

3 마음속 깊은 우물을 들여다보다
내 속에 담긴 우울 _각본
네 말이 맞아. 그런데…… _심리게임
승자, 비승자, 패자 각본 _각본
남자가 싫어요 _각본
민이 이야기 _각본-금지령
감정, 과거로부터 여행 오다 _라켓감정
감정의 수렁 속으로 _라켓과 라켓감정
묵은 감정 청산법 _스탬프
만약 당신이 주목받는 것이 두렵다면 _각본-금지령
세상을 보는 렌즈 _준거틀

4 마음속에서 쳇바퀴가 돌다
시지푸스의 탄식(아, 거의 다 되었는데) _‘거의(almost)’ 각본
헤라클레스의 과업(∼하기까지) _‘~까지(until)’ 각본
다모클레스의 검(언젠가 떨어질지도……) _‘그 후(after)’ 각본
탄탈루스의 갈등(언젠가는…… 하지만) _‘결코(never)’ 각본
아라크네의 속죄(나는 왜 항상……) _‘항상(always)’ 각본
필레몬과 바우키스의 대화(이제는 뭘 어떡하지?)_‘무계획(open-ended)’ 각본

5 마음의 비밀을 풀다
심리게임으로 보내는 하루 _심리게임
너 이번에 딱 걸렸어 _스탬프, 심리게임
나를 혼내 주세요 _심리게임
감정의 물레방아가 도는 내력 _각본, 고무 밴드
당신 탓이야 _심리게임
디스카운트하지 마세요! _디스카운트
교수대 웃음 _디스카운트
칭찬이 칭찬 같지가 않아 _스탬프
오늘도 술 한잔 _심리게임
우린 하나예요 _공생

6 마음에 길을 내다
수지맞는 인생 장사 _교류법칙
스트로크 경제 법칙 _스트로크
눈으로 듣다 _교류와 경청
서로 만지고 살자 _스트로크
긍정의 검색 엔진을 돌리라 _인생태도
OK-BOSS는 누구일까 _인생태도
말이 그렇지, 뜻이 그런가요 _교류
나이 들면 필요한 것 _스트로크

7 마음에 현재(Present)를 선물(Present)하다
명상 워크숍에서 _시간구조화
행복 찾기 _시간구조화-의식
성 부장은 왜? _인생태도
내 삶의 의미는 _어른 자아
나도 승자가 될 수 있다 _승자 각본(셀프스트로크)
일단 내가 먼저 _교류분석 마인드
자율성 _교류분석의 최고 지향점
에필로그




책소개 책요약(저자작성) 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료
<< 저자 >>
이영호
‘더 나은 사람이 되는 것에 늦은 때는 없다.’고 믿으며, 인간 성장에 대한 무한 신뢰를 갖고 있다. 대구대학교 대학원 사회복지학과에서 대상관계, 교류분석 등을 공부하였고(Ph.D), 이를 토대로 부산 한병원, 인제대학교 부산백병원에서 정신건강사회복지사로 오랫동안 일했다.
한국교류분석상담학회 초대회장을 역임하였고, 현재 인제대학교 사회복지학과 교수로 있다. 우울증, 정신건강 상담 및 인간관계에 특히 관심을 가지고 한국통합TA연구소, ㈜한국TA러닝센터에서 TA교육과 상담, 저술 등 왕성한 활동을 하고 있는 이론가이자 임상가이다.
교류분석을 통해 우리 사회가 보다 건강하고 조화로워질 수 있다고 믿는 따뜻한 긍정주의자이다.
E-mail: leeyh600@hanmail.net

박미현
젊은 시절부터 “‘마음’은 무엇인가?” “‘사람’은 어떻게 살아야 하는가?”와 같은 질문의 답을 찾고자 읽었던 인문학 책들이 심리상담의 길로 자연스럽게 이끌어 주었다. 다양한 심리이론을 공부하던 중 TA를 만나 운명처럼 빠져들었다. 삶의 궁극적 가치에 대한 개인적 고민은 TA를 만나 한층 더 깊어졌고, 변화를 원하는 사람이 TA를 제대로 만난다면 원하는 대로 삶을 만들어 갈 수 있겠다는 TA상담에 대한 강한 믿음을 가지게 되었다. 캐나다 밴쿠버 트리니티 웨스턴 대학교(Trinity Western University)에서 상담공부를 시작하여 경성대학교에서 교류분석 부부상담 논문으로 박사 학위를 받았다.
현재 한국통합TA연구소/관계심리클리닉과 ㈜한국TA러닝센터를 김해와 부산에서 운영하고 있으며, 교류분석으로 상담과 강의, 번역과 책 쓰는 일을 하고 있다.
E-mail: jeanniepmh@gmail.com
한국통합TA연구소 홈페이지: http://www.gota.kr



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