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책소개

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21세기 현대사회는 급격한 변화와 치열한 경쟁으로 점철될 전망이다. 이런 현실 속에서 현대인은 누구나 이상심리나 정신장애를 경험할 수 있다. 행복하고 건강한 삶을 위해서는 인간의 정신세계에 대한 깊은 관심과 이해가 필요하다. 정상심리와 이상심리는 어떻게 다른가? 우울증, 공황장애, 정신분열증, 섭식 장애, 자폐증 등과 같은 정신장애의 주요 증상은 무엇인가? 이런 장애가 왜 생겨나고 어떻게 치유될 수 있는가? 이 시리즈는 이런 물음에 대한 이상심리학의 지식을 일반 독자와 공유하기 위해서 기획되었다. 다양한 정신장애를 세분하여 구성하였으며, 각 권마다 최신의 지식을 쉽게 풀어 소개한다.
누구나 남들이 나를 어떻게 생각할까 신경 쓰지만, 남들 앞에서 창피당하거나 무안당할까 봐 지나치게 불안해하고 긴장한다면 생활이 매우 고달파진다. 다른 사람에게 좋은 인상을 주고 싶으면서도 동시에 자신이 과연 그럴 수 있을지 의심하며 비난받거나 거부당할까 봐 지나치게 두려워할 때 사회불안장애를 경험한다. 이 책에서는 사회불안장애란 무엇이며, 왜 이런 장애가 생기는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지를 설명하고 있다.

책소개

책요약(저자작성)

저자/역자소개

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1장. 사회불안장애란 무엇인가
1. 사례로 보는 사회불안장애
2. 사회불안장애의 진화적 의미
3. 사회불안장애의 진단기준
4. 일상 속의 사회불안 유발 상황
1) 사람들 앞에서 발표를 할 때
2) 다른 사람들 앞에서 무엇을 해야 될 때
3) 낯선 사람들과 얘기할 때
4) 이성과 얘기할 때
5) 권위자와 얘기할 때
6) 여러 사람과 어울려서 얘기할 때
7) 식당에서 식사를 할 때
8) 다른 사람들 앞에서 글씨를 쓸 때
9) 공중화장실을 이용할 때
5. 사회불안장애의 주요 증상
1) 신체적 증상
2) 인지적 증상
3) 행동적 증상
6. 사회불안장애의 분포
1) 사회불안장애의 유병률
2) 사회불안장애의 발병 연령 및 성차
7. 우리나라 특유의 사회불안 증상
8. 다른 장애와의 비교
1) 공황장애
2) 기타 불안장애
3) 우울증
4) 알코올 중독
5) 회피성 성격장애
6) 강박성 성격장애

2장. 사회불안장애는 왜 생기는가
1. 정신분석 이론
1) 프로이트의 정신분석 이론
2) 대상관계 이론
3) 길버트의 방어-안전 모델
2. 유전 및 생물학적 원인론
1) 가계 연구
2) 쌍생아 연구
3) 행동억제 기질
3. 학습 이론
1) 직접적인 조건형성
2) 관찰학습
3) 정보의 전이
4. 인지행동 이론
1) 인지 이론
2) 수용전념치료
5. 부모의 양육방식
1) 부모와의 불안정한 애착 형성
2) 부모에 의한 사회적 접촉의 차단
3) 타인의 평가에 대한 민감성과 수치심 교육
4) 경직된 양육방식

3장. 사회불안장애를 어떻게 치료할 것인가
1. 정신분석치료
2. 인지행동치료 1: 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
1) 자신의 사회불안장애 이해하기
2) 자동적 생각 바꾸기
3) 역기능적 신념 바꾸기
4) 직면하기
3. 인지행동치료 2: 불안과 같이 행복하게 살자
1) 기꺼이 경험하기(수용)
2) 가치 있는 행동에 전념하기(가치와 행동하기)
4. 약물치료
1) 약물치료의 장단점
2) 약물의 종류
5. 나를 있는 그대로 사랑하자
1) 자신을 수용하고 인정하기
2) 자기가치 인정 과정
3) 자존감 높이기
6. 일시적 퇴보에 대처하기
1) 일시적 퇴보를 알려주는 경고신호 파악하기
2) 어느 단계에서 훈련을 중단했는지 알아내기
3) 새로운 훈련 계획 만들기

참고문헌
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※ 책 요약 준비 중