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강박증 극복하기
삶을 되돌리기 위한 10단계 워크북 |
| 저자 | Jonathan S. Abramowitz |
| 역자 | 김세주, 이영준, 강알리샤, 강지인, 고민정, 김민경, 김승준, 김영란, 김혜원, 박상미, 박진영, 송수정, 예미숙, 이은혜, 정경운, 최원정 |
| 판형 | 4x6배판 |
| 제본 | 반양장 |
| 페이지 | 416p |
| ISBN | 978-89-997-0725-4 93510 |
| 발행일 | 2015-08-25 |
| 정가 |
22,000원
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| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
강박증 인지행동치료의 효과는 이미 오래전부터 여러 연구와 임상을 통해 확실하게 입증되었다. 하지만 실제 임상현장에서 이에 대한 접근이 그리 쉽지는 않다. 모두가 바쁘게 살아가는 현실에서 수개월 동안 매주 클리닉을 방문해 인지행동치료를 받는 일이 누구에게나 가능한 것은 아니다. 더욱이 강박증 인지행동치료에 대한 경험이 풍부한 좋은 치료자를 만나기도 쉽지 않다. 몇몇 기관과 학술 단체에서 전문가 육성을 위한 교육 프로그램들을 운영하고 있긴 하지만, 아직은 치료자의 수가 많이 부족한 형편이다.
따라서 이 책은 강박증 환자들이 손쉽게 인지행동치료에 접근할 수 있도록 혼자서도 사용할 수 있게 고안되었다. 비록 이 워크북이 정신과 의사나 임상심리사 등 전문가의 치료를 대신하기 위한 것은 아니지만, 인지행동치료 전문가의 직접적인 도움을 받기 어려운 많은 환자에게 현실적이고 실제적인 도움이 될 것이다. 전문가의 도움을 받는 경우에도 훌륭한 보조 자료로 활용될 수 있을 것이다.
또한 이 책은 강박증 인지행동치료에 대해 알기 원하는 정신과 의사와 임상심리사들에게도 훌륭한 참고서가 될 것이다. 이 워크북은 강박증 인지행동치료의 모든 과정을 충실히 포함하고 있다. 아직까지 우리나라에 강박증 인지행동치료에 대한 제대로 된 교재가 없는 현실에서, 이 책이 강박증 인지행동치료의 기초를 익히는 데 좋은 자료로 활용될 수 있을 것이다.
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| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
역자 서문
저자 서문
제1부 적에 대해 알기
1단계: 강박증에 대해 알아보기
2단계: 강박증상 분석하기
3단계: 강박증이 가진 전략 이해하기
제2부 준비하기
4단계: 나를 위한 맞춤형 행동 계획 세우기
5단계: 앞으로 나아가기 위한 결의 다지기
제3부 나의 치료 프로그램
전투력 강화하기
6단계: 강박증의 뿌리를 공격하기
7단계: 회피행동 물리치기
8단계: 강박적 생각·의심·장면 물리치기
9단계: 강박행동 물리치기
모두 다 합치기
10단계: 프로그램을 마치고 호전된 상태 유지하기
참고문헌
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