당신은 자신이 한 일에 대해 결코 만족할 수 없다고 느끼는가? 당신은 쉬지 않고 프로젝트에 매달리거나 또는 마감시간 바로 직전까지 프로젝트를 밀고 가는가? 당신은 그 결과의 불확실성에 대한 두려움 때문에 프로젝트를 시작하는 것조차 어려운가? 당신은 일을 계속할 수 없어서 컴퓨터만 바라보고 있는가? 당신은 자신의 외모, 집, 자녀들이 완벽해야 하고, 그렇지 않으면 패배자라고 느끼는가? 실수를 하는 것은 당신이 할 수 있는 것 중 가장 최악의 것이라고 믿고 있는가? 만약 이러한 질문 중에 ‘예’라고 대답하는 것이 있다면, 당신은 완벽주의 때문에 고통을 받고 있는 많은 사람 중 한 명일 수 있다.
이 책은 이러한 완벽을 향한 욕구를 떨쳐버리도록 도와줄 수 있다. 이는 당신이 보다 확실한 현장감을 갖고 매 순간을 살아가며, 결과에 덜 집착하도록 도와줄 수 있다. 당신은 ‘만족스럽다’라고 느끼는 순간을 알아차리고 일이 자연스럽게 귀결되도록 하면서, 완벽해져야 한다는 강박관념 없이 당신의 일을 완수할 수 있게 될 것이다. 이 책은 보다 즐겁고 가벼운 느낌을 가지고 물 흐르듯 당신의 일을 하는 것을 도와줄 것이며, 무리해서 밀어붙이는 일이 없어도 추진 과정에서 지금까지와 다른 편안한 방법(relaxed way)으로 살아갈 것이다. 당신은 사회적 교제, 여유, 즐거움 그리고 건강 등과 같은 다른 욕구를 위해 시간을 할애할 수 있게 될 것이다.
