이 책은 잃어버렸던 나를 찾고, 진정한 나를 재발견할 수 있도록 이끌어 준다.
또 그동안 나 자신이 문제인 줄로만 알고 있었던 데서 ‘가족’이 모든 문제의 핵심이었음을 알게 된다. 즉, 문제를 바라보는 시각에 있어서 개인중심적인 사고로부터 가족중심적인 패러다임으로의 전환이 일어난다. 나의 문제는 우리 가족 전체의 문제가 나를 통해서 드러났던 것임을 깨닫게 된다. 결국 ‘가족’이 문제요, 환자인 셈이다.
책소개
책요약(저자작성)
목차
저자/역자소개
PPT/도서자료
※ 책 요약 준비 중
책소개
책요약(저자작성)
목차
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역자 서문
초판에 붙인 저자 서문
개정판에 붙인 저자 서문
우화: 휴의 이야기
01 개관: 위기
영혼의 병: 수치심 / 가족 규칙들 / 유해한 교육 / 거짓 자기의 발달
02 규칙 중심의 사회체계로서의 가족
관계에 의해 형성되는 나 / 체계로서의 가족 / 닫힌 체계와 열린 체계 / 가족 규칙 / 가족의 필요 채우기 / 출생 순서에 따른 특징
03 기능적인 가족체계의 프로필
성숙이란 무엇인가 / 인간의 기본적인 욕구 / 인간의 기본적인 힘 / 가치감 / 감성 지수 / 건강하고 기능적인 결혼은 어떤 것인가 / 건강하고 기능적인 부모 / 다섯 가지 자유 / 효과적인 의사소통 / 사고 대 감정 / 피드백 / 기능적인 가족의 규칙들
04 만성적인 역기능 가족체계의 프로필
5세대 가계도 / 산술적인 교훈 / 힘겨루기와 완성의 필요 / 자기애의 박탈 / 경계선 / 역할들 / 자아 경계선 / 자유의 상실 / 망가진 의지 / 가족 역할 / 상호의존증 / 부인 / 문화적 경계선과 하위문화적 경계선 / 규칙
05 강박적인 가족
- 중독 가족 안에서 당신의 자존감이 어떻게 손상되었는지 점검해 보기 위한 체크리스트
알코올 중독 가정의 성인아이들 / 버림받음(유기) / 일반적인 강박 가족 / 중독적 성향으로서의 강박 / 강박적/중독적 행동 / 정서 중독 / 강박적인 사고 / 약물 중독: 블루 씨 가족 / 섭식장애: 오렌지 씨 가족 / 종교 중독: 퍼플 씨 가족 / 일 중독: 화이트 씨 가족
06 학대받은 사람들
- 성적 학대 또는 신체적 학대 가족 안에서 당신의 자존감이 어떻게 손상되었는지 점검해 보기 위한 체크리스트
해리 / 성적 가해자 / 신체 폭력의 성인아이
07 '나쁜' 아이
- 정서적 학대 가족 안에서 당신의 자존감이 어떻게 손상되었는지 점검해 보기 위한 체크리스트
분노, 성, 감정의 에너지 / 점성적 발달 /
08 만성적인 가족 역기능의 가장 보편적인 결과: 상호의존증
스트레스에 대한 반응 / 생존을 위한 행동 / 사회적 퇴행 / 중독 성향으로서의 상호의존증 / 영적 파산으로서의 상호의존증 / 역기능 가족의 성인아이들 / 상호의존증 다루기
09 당신의 망가진 의지를 회복할 수 있도록 안내하는 지도
- 제1기: 새로운 가족 찾기
망가진 의지의 회복 / 수치심을 상대화하기 / 제1단계의 문제점 /
10 '잃어버린 나'를 드러낼 수 있도록 안내하는 지도
- 제2기: 원가족 주문 깨트리기
상호의존증－강박의 핵심 / 주문 깨트리기 / 수치심의 외면화 / 치료의 필요 / 교정적 체험 / 집 떠나기 / 용서 / 수치심에 관한 유지 작업
11 진짜 자기를 발견할 수 있도록 안내하는 지도
- 제3기: 영적 각성과 온정적인 사회 행동
영적 각성을 통한 자기발견 / 미해결된 자아의 욕구 / 내면으로의 여행 / 자아초월 / 영적수련 / 온정적인 사회행동 / 성숙한 민주주의 / 행동 취하기 / 평범해지기 / 지혜 / 다시없는 기쁨 / 완전한 당신의 삶
