죽으려는 것이 아니다. 그렇다면 왜 자신을 해치는가? 비자살적 자해(NSSI)에 대한 가장 명쾌한 대답

비자살적 자해(NSSI)는 최근 수십 년간 급격히 증가하며 많은 우려를 낳고 있지만, 그동안 이를 전문적이고 심층적으로 다룬 자료는 턱없이 부족했다. 이 책은 ‘사람들은 왜 죽을 의도가 없으면서도 자신을 해치는가?’라는 질문에서 출발하여, NSSI의 기원과 평가, 치료에 관한 세계적 전문가들의 최신 지견을 집대성한 통합적이고 다학제적인 도서이다. 임상가, 연구자, 학생은 물론 자해 문제에 깊은 관심을 가진 일반 독자들도 이해할 수 있도록 명확하게 쓰였으며, 개인적 경험담이나 근거 없는 속설을 철저히 배제하고 오직 가장 최신의 과학적 연구 결과와 임상적 접근만을 엄선하여 담아냈다.

이 책은 크게 세 부분으로 나뉘어 NSSI에 관한 세 가지 핵심 질문에 명쾌하게 답한다. 1부에서는 자해의 정의와 역사적·문화적 맥락, 역학을 살펴보며 개념을 명확히 하고, 2부에서는 심리적·사회적·생물학적 요인을 비롯해 아동기 학대, 미디어의 영향 등 사람들이 자해를 하게 되는 원인을 다각도에서 심층 분석한다. 마지막 3부에서는 인지 치료, 변증법적 행동 치료(DBT), 생활 치료 프로그램, 약물 치료 등 가장 효과적인 최신 평가 및 치료 기법들을 상세히 소개한다. 이 책은 자해 행동에 대한 우리의 이해를 넓히는 것을 넘어, 향후 연구와 임상 실무가 나아가야 할 청사진을 제시하는 완벽한 길잡이가 되어 줄 것이다.