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이 책은 긍정심리학과 수용전념치료 분야가 함께 상호작용할 때 나타나는 이점에 대해 탐구한다. 두 접근의 공동의 목표인 인간 번영의 7가지 기본 요소(기능적 신념, 마음챙김과 자각, 조망수용, 가치, 경험적 수용, 행동 조절, 인지 능력)를 중심으로 두 접근이 각각 어떤 관점을 취하고 있는지를 다양한 관점에서 살펴본다. 긍정심리학의 주요 구성개념들과 수용전념치료의 핵심 과정들 간의 공통점과 차이점을 비교 분석하며, 서로가 어떻게 통합되면 인간의 번영을 향해 한 발짝 나아갈 수 있는지에 대한 심층적 논의를 제시한다. |
