강박장애는 떨쳐 버리고 싶은데도 자꾸만 의식 속에 침투해 들어오는 원치 않는 생각에 시달리거나, 이러한 생각을 떨쳐 버리기 위해 자꾸 특정한 행동을 반복해야만 하는 경우를 말한다. 이 책은 우리의 의지와 상관없이 이러한 강박사고와 강박행동이 나타나는 이유는 무엇이며 어떻게 극복할 수 있는지를 설명하고 있다.
2장. 강박장애는 왜 생기는가
1. 강박장애 원인의 개관
2. 학습 이론
1) 조건형성 이론
2) 마우러의 2단계 이론
3) 불안감소 이론
3. 인지행동 이론
1) 살코프스키스의 인지행동 이론
2) 라크만의 모델
4. 사고억제의 반동 효과
5. 정서-동기적 설명
6. 정신분석적 설명
1) 방어기제
2) 강박신경증의 특징과 적응적인 의미
7. 뇌와 신경계의 이상
3장. 강박장애를 어떻게 치료할 것인가
1. 행동치료
2. 인지행동치료
1) 강박사고 평가하기
2) 강박장애에 대한 교육
3) 행동실험
4) (인지)행동치료 혹은 약물치료?
3. 정신분석 심리치료
4. 스스로 강박장애 극복하기
1) 네 가지 도전
2) 강박사고 수용하기
3) 강박행동 멈추기
5. 가족의 치료적 도움
1) 현실적으로 받아들이고 이해하기
2) 가족을 위한 지침
