학지사는 깨끗한 마음을 드립니다

책소개

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주의집중력이란 마음이나 주의를 한곳에 모으는 힘으로서, 공부에서‘주의집중력’이란 학습의 가장 기본적인 원동력이고, 암기력의 가장 핵심적인 요소다. 결국 주의집중력이 성적을 좌우한다고 해도 과언이 아니다. 수업을 듣는 데에도 주의집중력 없이는 불가능하다. 집중하지 않고 수업을 듣는 것은 시간만 낭비하는 결과를 가져오고, 주의집중력이 높으면 수업을 듣는 것만으로도 기억으로 연결시킬 수 있다.

이 책은 『자기주도적 공부습관을 길러 주는 학습코칭』의 주의집중력 실천편으로서, 이 한 권만 다루면 주의집중력이 향상되어 공부에 도움이 되도록 하였다. 크게 3개의 장으로 구성하여 제1장에서는 주의집중력의 개념을 정의하고, 제2장에서는 주의집중력 향상 전략을 다루었으며, 제3장에서는 주의집중력 향상을 위한 활동을 소개하였다. 이 책에서 제시하고 있는 다양한 주의집중력 향상 훈련을 하다 보면 주의집중력이 커지고 높아지는 것을 체험하게 될 것이다. 이 책으로 함께 공부하는 과정에서 학생들이 잃어버렸던 공부에 대한 관심과 의욕을 되찾고, 배움의 즐거움을 느끼게 되리라 확신한다.

책소개

책요약(저자작성)

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PPT/도서자료

￭ 머리말
￭ 이 책의 활용 요령
￭ 회차별 지도 계획

제1장 주의집중력은 학습의 기본이다
1. 주의집중력과 학습능력
2. 주의집중력의 다양한 모습
3. 기질에 따른 주의집중력
4. 주의집중력에 영향을 미치는 요인
5. 주의집중력이 필요한 이유
▶ 주의집중력 검사

제2장 주의집중력 향상 전략
1. 몸의 상태를 최상으로 유지한다
【활동 1】 내 몸을 건강하게 하기 위한 방법 열 가지 찾아 실천하기
2. 주변을 쾌적한 환경으로 바꾼다
【활동 2】 쾌적한 환경을 만드는 방법 열 가지 찾아 실천하기
▶학습 환경 검사
3. 스트레스를 해소해야 주의집중력이 생긴다
▶ 스트레스 검사
4. 공부 습관을 바꾼다
▶ 공부 습관 유형 검사
5. 나태함과 뒤로 미루는 습관을 버린다
▶ 나태 정도 검사
6. 시간 활용으로 주의집중력을 높인다
▶ 시간 관리 검사
7. 주의집중력 장애요소를 제거한다
【활동 3】 주의집중력을 방해하는 요소와 해결책 찾기
【활동 4】 주의집중력을 떨어뜨리는 요소 열 가지 찾기
8. 다이아몬드 존의 앞쪽에 앉는다

제3장 주의집중력 향상을 위한 활동
【활동 5】 잔상으로 주의집중력 높이기
【활동 6】 숫자 순서대로 찾기
【활동 7】 알파벳 순서대로 찾기
【활동 8】 한글 순서대로 찾기
【활동 9】 미로 찾기
【활동 10】 다른 그림 찾기
【활동 11】 숨은 그림 찾기
【활동 12】 숫자 정글
【활동 13】 수 세기
【활동 14】 수 계산하기
【활동 15】 끝말 잇기
【활동 16】 영어 단어로 끝말 잇기
【활동 17】 순서 추리하기
【활동 18】 문장 띄어쓰기
【활동 19】 잘못 쓴 단어 찾아 고치기
【활동 20】 낱말 퀴즈 풀기
【활동 21】 속담 빈칸 채우기
【활동 22】 문장에서 글자 찾기
【활동 23】 이야기 분석하기
【활동 24】 어려운 발음 따라하기
【활동 25】 감정을 실어서 말하기
【활동 26】 주의집중력 체크
【활동 27】 주의집중력 향상 훈련

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※ 책 요약 준비 중