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  포커싱 체험심리치료 워크북 |
| 저자 | 주은선 |
| 판형 | 신국판 |
| 제본 | 반양장 |
| 페이지 | 208p |
| ISBN | 978-89-997-1279-1 93180 |
| 발행일 | 2017-05-30 |
| 정가 |
13,000원
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| E-BOOK 정가 | 13,000원 |
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| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
포커싱은 자기 인식과 정서적 치유를 위해 몸에 집중하여 있는 그대로 느끼는 과정이다. 주목할 점은 자신의 내면에 존재하는 특정한 문제와 연결된 이러한 ‘몸의 기분’이라고 칭할 수 있는 펠트센스(felt sense)이다. 포커싱은 과정 중심의 치료접근으로서 이 펠트센스에 집중하면 자신에게 적절한 많은 단서와 자기됨의 방향성을 갖게 된다고 본다.
이 책의 저자인 주은선은 국내 유일의 포커싱 전문가 겸 트레이너이자 코디네이터로서, 포커싱 관련 교육 및 연구 등을 통해 한국적 포커싱을 개발하고 정착시킨 장본인이다. 이 책은 그런 저자가 2011년에 출간된 『포커싱 체험심리치료: 내 마음의 지혜와 선물』의 짝꿍 책으로, 포커싱에서 강조하는 표현인 포커싱적인 삶, 즉 ‘자신의 삶 자체가 알아서 유기적으로 움직이게 되는’ 삶을 실천에 옮길 수 있도록 돕는 포커싱 체험심리치료 워크북이다.
포커싱을 하나의 기법이나 기술로 사용하면 그 효과를 경험할 수 없다. 혹시 그러한 오해를 하였다면 이 책에서 제공하는 다양한 실습활동을 몸소 경험해 보면서 그 오해를 극복할 수 있을 것이다. 특히 포커싱은 ‘체험’이 중요하기 때문에 워크북이 중요하다. 자신이 얼마나 소중한 존재인지 모르고 외부 중심, 역할 중심으로 인생을 꾸려 가는 많은 사람에게 이 책에서 제시하는 포커싱이 도움이 될 것이다. |
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| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
Chapter 1. 포커싱이란
1. 포커싱은
2. 포커싱은 기법이 아니다
3. 포커싱적 태도와 자세
Chapter 2. 포커싱의 기본
1. 주의 깊은 경청
2. 있는 그대로 수용하기
3. 진정으로 존재하기
4. 공감하기
Chapter 3. 포커싱 실습하기
1. 포커싱 실습 전 준비하기
2. 주변정리/공간 비우기
3. 펠트센스
4. 이름 붙이기/맞춰 보기/물어보기/받아들이기
Chapter 4. 포커싱 아트
1. 행동 중심 포커싱 아트
2. 생각 중심 포커싱 아트
3. 정서 중심 포커싱 아트
4. 한국적 포커싱 체험 미술치료
Chapter 5. 포커싱의 다양한 응용
1. 포커싱 파트너십
2. 포커싱과 꿈
3. 셀프 포커싱
Chapter 6. 포커싱에 대한 궁금한 점들과 응답
부록
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| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
| 책소개 |
책요약(저자작성) |
목차 |
저자/역자소개 |
PPT/도서자료 |
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