이 책은 불교심리학과 명상의 치료기제, 명상을 구체적 증상에 적용하며 종합적으로 다루었다. 특히, 이 책에서 다루고 있는 두 가지 주제인 심리치료에서 ‘지혜’와 ‘자비’는 인간의 궁극적 행복, 평화, 사랑을 위해서 우리 모두가 반드시 지향해야 한다고 믿는 불교수행의 궁극적인 목표다. 그런 의미에서 이 책은 서양의 정신치료가 불교와의 만남, 통합의 완성을 향한 여정에서 중요한 열매를 선보이고 있다.
심리치료의 통합, 적용에 관심이 있는 사람들에게 이 책은 특별한 선물이 될 것이다. 또한 이 책을 통해서 정신치료와 명상의 놀라운 변화와 성장을 경험하게 될 것이다.
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추천사
감사의 글
서문
PART Ⅰ 무엇이 지혜와 연민심인가
왜 우리가 관심을 가져야 하는가?
1장. 지혜와 연민심: 새의 양 날개
2장. 마음챙김적 현존: 연민심과 지혜를 위한 기초
3장. 지혜롭고 연민적인 삶 만들기
